Blog

Καλή Χρονιά με Υγεία, Χαρούμενες Στιγμές και Ατελείωτη Δημιουργικότητα!
Συνήθως, δεν γράφω προσωπικά emails, καθώς προτιμώ να εκφράζομαι μέσα από τα προϊόντα μας, τις συσκευασίες και τη γενικότερη αισθητική της εταιρείας μας. Φέτος, όμως, θέλω να επικοινωνήσω πιο προσωπικά μαζί σας, γιατί αυτή η χρονιά είναι ξεχωριστή.
Η PĒLION γιορτάζει δέκα χρόνια δημιουργίας στον χώρο των φυσικών καλλυντικών, και παράλληλα, ετοιμάζουμε νέα, συναρπαστικά projects με βάση την ολιστική αντιγήρανση και το wellness. Στόχος μας είναι να ζούμε περισσότερο αλλά και καλύτερα.
Για να ξεκινήσει αυτή η εκπληκτική χρονιά δυναμικά, ας θέσουμε τους στόχους μας και ας προσπαθήσουμε με αυτοπειθαρχία, υπομονή και επιμονή να τους πετύχουμε.
Είμαστε μια κοινότητα ανθρώπων που μοιραζόμαστε την επιθυμία να κάνουμε τον κόσμο λίγο καλύτερο. Δε συμφωνείτε;
Θα ήθελα να σας προσκαλέσω σε μια πρόκληση: Απαντήστε σε αυτό το email με τους δικούς σας στόχους για τη νέα χρονιά. Θα τους διαβάσω όλους! Όταν κοινοποιούμε τους στόχους μας, δημιουργούμε μια δέσμευση που μας κινητοποιεί να τους πετύχουμε.
Για να σας εμπνεύσω, μοιράζομαι μαζί σας μερικούς βασικούς κανόνες που μπορούν να μας βοηθήσουν στην επίτευξη των στόχων μας:
Πώς να κάνουμε τους στόχους μας πραγματικότητα
- Θέσε μικρούς και συγκεκριμένους στόχους.
Αντί για «Θέλω να προσέξω την υγεία μου», δοκίμασε «Θα πίνω 2 λίτρα νερό καθημερινά» ή «Θα περπατάω 20 λεπτά κάθε απόγευμα». - Κάνε τους στόχους σου μετρήσιμους.
Έτσι θα ξέρεις πότε τους έχεις πετύχει. Π.χ., αντί για «Θα διαβάζω περισσότερα βιβλία», πες «Θα διαβάζω 10 σελίδες κάθε βράδυ». - Γιόρτασε τις μικρές νίκες.
Κάθε μικρό βήμα αξίζει να αναγνωριστεί. Η συνέπεια είναι η μεγαλύτερη επιτυχία. - Προσαρμόσου στις αλλαγές.
Αν κάτι δεν λειτουργεί, μη διστάσεις να προσαρμόσεις τους στόχους σου. Είναι δείγμα ευελιξίας και αυτογνωσίας. Μη το κάνεις όμως επειδή βαρέθηκες ή δεν άντεξες να στηρίξεις την προσπάθεια σου. - Βάλε την ευεξία σου προτεραιότητα.
Η φροντίδα του εαυτού σου είναι η βάση κάθε άλλου στόχου. Από την υγεία της επιδερμίδας σου μέχρι τη φροντίδα του σώματός σου. Η σύνδεση με τη φύση και βελτίωση της φυσικής σου κατάστασης είναι βασικές προϋποθέσεις για μια ισορροπημένη ζωή.
- Ενσωμάτωσε τη γυμναστική στην καθημερινότητά σου.
Ακόμα και 20-30 λεπτά άσκησης την ημέρα μπορούν να κάνουν τη διαφορά, είτε πρόκειται για περπάτημα, yoga, είτε για μια σύντομη προπόνηση. - Οργάνωσε το περιβάλλον σου.
Δημιούργησε έναν χώρο που σε εμπνέει να πετύχεις τους στόχους σου, όπως ένα τακτοποιημένο γραφείο ή ένα άνετο σημείο για άσκηση στο σπίτι. - Διαχειρίσου τον χρόνο σου σοφά.
Προγραμμάτισε τις δραστηριότητές σου, αφήνοντας χρόνο για φροντίδα, χαλάρωση και επαναφόρτιση. Απομάκρυνε από τη ζωή σου τοξικούς ανθρώπους και δραστηριότητες που σου κλέβουν ότι πιο πολύτιμο έχεις: τον χρόνο σου! - Δοκίμασε τη μέθοδο του “1% καλύτερα κάθε μέρα.”
Η βελτίωση δεν χρειάζεται να είναι δραματική. Κάθε μικρή αλλαγή που εφαρμόζεις καθημερινά προστίθεται, οδηγώντας σε μεγάλα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα. 15’ την ημέρα αν εξασκείς μια νέα δεξιότητα σου, σε ένα χρόνο θα βρίσκεσαι σε κορυφαίο επίπεδο σε αυτό τον τομέα. Αξίζει την επιμονή σου, πίστεψε με! - Μείνε συγκεντρωμένος στην πρόοδο, όχι στην τελειότητα.
Τα λάθη είναι μέρος του ταξιδιού. Αυτό που μετράει είναι να επιστρέφεις στην πορεία σου, κάθε φορά.
Στην PĒLION, δημιουργούμε προϊόντα που στηρίζουν τόσο τη φροντίδα της επιδερμίδας όσο και του σώματος, βοηθώντας σε να συνδυάσεις την ομορφιά και την ευεξία με τις ανάγκες της καθημερινότητας.
Αυτή η χρονιά είναι η ευκαιρία να ξαναβρούμε τη σύνδεση με τον εαυτό μας και να προχωρήσουμε με σιγουριά προς τα όνειρά μας. Ας επικεντρωθούμε στα μικρά, σταδιακά βήματα που μας οδηγούν σε μεγάλα αποτελέσματα.
Φέτος, το ταξίδι για μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας θα είναι συναρπαστικό.
Μείνε μαζί μας, γιατί τα καλύτερα έρχονται!
Παναγιώτης Ηλιόπουλος
PĒLION | Founder