5+1 Συμβουλές για να επαναφέρουμε την επιδερμίδα μας μετά το καλοκαίρι!

Οι διακοπές τελείωσαν. Η υπερέκθεση στον ήλιο, ο θαλασσινός αέρας και η υψηλή θερμοκρασία άφησαν τα σημάδια τους στο δέρμα μας και τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για μία ολοκληρωμένη, εντατική φροντίδα σε πρόσωπο και σώμα!

Ακολούθησε τα παρακάτω βήματα για τα ανακτήσεις γρήγορα τη λάμψη και τη νεανική όψη της επιδερμίδας σου!

  1. Καθαρισμός
    Ο απαλός, καθημερινός καθαρισμός,
    σύμφωνα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σου, είναι ό,τι πρέπει. Δυο φορές για το πρόσωπο (πρωί και βράδυ), και μια με δυο φορές για το σώμα! Διάλεξε υφές που ταιριάζουν με τις ανάγκες σου και αρώματα που σε αναζωογονούν!
  2. Απολέπιση
    Όταν το δέρμα μας έχει συσσωρεύσει μεγάλη ποσότητα νεκρών κυττάρων δεν μπορεί να αναπνεύσει και να απορροφήσει τα δραστικά συστατικά από την καθημερινή ρουτίνα περιποίησης. Η υφή της επιδερμίδας θα είναι τραχιά και η όψη της θαμπή. Η απολέπιση πρέπει να γίνεται σε πρόσωπο και σώμα και ο ιδανικός αριθμός είναι μία με δύο φορές την εβδομάδα.
  3. Ενυδάτωση
    Είναι πολύ σημαντικό να επαναφέρουμε το δέρμα μας στα φυσιολογικά επίπεδα Ph. Υπάρχουν προϊόντα ομορφιάς για το πρόσωπο και το σώμα που σφραγίζουν την υγρασία για άμεσα αποτελέσματα άνεσης και ελαστικότητας της επιδερμίδας!

Extra Tip: Τα ξηρά έλαια προσφέρουν ευεργετικά αποτελέσματα φροντίζοντας σε βάθος της επιδερμίδα, ενώ απο τις πρώτες χρήσεις η λάμψη είναι ορατή!

  1. Αναδόμηση
    Οι λεπτές γραμμές και οι πανάδες μπορεί να έχουν γίνει πιο έντονες από την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Εκτός από την εντατική ενυδάτωση, μπορείς να προσφέρεις στην επιδερμίδα σου προϊόντα εμπλουτισμένα με βιταμίνες και έξτρα θρεπτικά συστατικά. Καλλυντικά με βιταμίνη C θα βοηθήσουν την άμυνα της επιδερμίδας και θα επιδιορθώσουν τα πρώτα σημάδια γήρανσης.
  2. Σωστή διατροφή
    Ενισχύστε τον οργανισμό σας μέσα από την διατροφή, καθώς πολλές τροφές περιέχουν θρεπτικά συστατικά που προσφέρουν υγεία και ομορφιά στο δέρμα σας. Κάποιες από αυτές είναι:
    . Καρύδια
    .Αμύγδαλα
    .Αβοκάντο
    .Σπανάκι
    .Ντομάτες
  3. Νερό
    Μην ξεχνάτε να ενυδατώνεστε καθημερινά, και να πίνετε τουλάχιστον 1,5 με 2 λίτρα νερό την ημέρα!